教职工“健康工作坊”课程 之 八段锦

来源：

学校官网

收录时间：

2026-06-25 14:15:23

时间：

2024-11-01 22:21:12

地点：

报告人：

学校：

华中农业大学

关键词：

八段锦, 健身气功, 教职工, 健康工作坊, 身心健康

简介：

八段锦是一项传统的健身气功，通过柔和连贯的动作调理身心、增强体质。本次课程为教职工“健康工作坊”系列内容之一，旨在帮助教职工通过练习八段锦改善身体健康，缓解工作压力，提升生活质量。

-/- 1